Ricetta greca verdure

Come rendere gustose le tue verdure grigliate in pochi minuti

Come rendere gustose le tue verdure grigliate in pochi minuti

Sommario:

Anonim

Queste verdure sono abbastanza buone da essere un pasto da sole. Fanno anche un ottimo contorno per carne alla griglia o aggiunti a sandwich, involtini e pasta.

Di cosa avrai bisogno

  • 1 melanzana media
  • 1 piccola zucca estiva
  • 1 ogni peperone rosso e verde
  • 1 cipolla media
  • 20 funghi medi
  • 1/4 tazza / 60 ml di olio d'oliva
  • 1/4 di tazza / 60 ml di succo di limone
  • 2 spicchi d'aglio, tritati
  • 1 cucchiaio / 15 ml di foglie di origano fresco, tritate
  • 1 cucchiaino / 5 ml di sale marino (usare meno se preferito)
  • 1 cucchiaino / 5 ml di foglie di timo fresco o 1/2 cucchiaino / 2. 5 ml di timo essiccato

Come ottenerlo

Lavare le verdure. Mescolare olio d'oliva, succo di limone, aglio, sale, origano di timo insieme in una grande ciotola di plastica o di vetro. Tagliare le melanzane in cerchi spessi 1/2 pollici. Tagliare la zucca a metà longitudinalmente. Tagliare i peperoni in piccoli quadrati. Tagliare le cipolle a spicchi. Toss le verdure con la miscela dell'olio. Cappotto uniformemente. Lasciare riposare per 10 minuti.

Preriscaldare la griglia. Mettere tutto sulla griglia della griglia calda e cuocere per 10-20 minuti spazzolando la miscela di olio rimanente sulle verdure ogni pochi minuti e girando per cuocere in modo uniforme.

Rimuovere le verdure dalla griglia una volta tenero. Servire su un piatto con formaggio feta e olive per un aperitivo o come contorno alle carni alla griglia.

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